niedziela, 22 lutego 2015

Sałatka brokułowa

Początek roku to czas, kiedy w mojej rodzinie dużo się świętuje - tak wyszło, że mniej-więcej w tym czasie wypada większość naszych imienin/urodzin. A ponieważ nie ma nic lepszego na wzbogacenie wszelkich imprez niż szybkie sałatki, kilka kolejnych postów poświęcę właśnie sałatkom :)

Przepis:

Składniki:

kubeczek jogurtu naturalnego - greckiego
1-2 łyżki majonezu
2-3 ząbki czosnku
sól 
pieprz
brokuł
2 pomidory
3 jajka

Wykonanie:

  • Jajka gotujemy na twardo i zostawiamy do ostygnięcia - najlepiej w zimnej wodzie.
  • Przygotowujemy sos: czosnek przeciskamy przez praskę do jogurtu. Dodajemy majonez oraz sól i pieprz do smaku i mieszamy razem. 
  • Sos odstawiamy do lodówki, żeby się "przegryzł" (dobrze jest zostawić go tam co najmniej na pół godziny).
  • W dużym garnku zagotowujemy wodę. W tym czasie przygotowujemy różyczki brokułu, odcinając je od twardej łodygi.
  • Różyczki wrzucamy na gorącą wodę i chwilę podgotowujemy, nie pozwalając im jednak zbyt rozmięknąć. 
  • Różyczki brokułu odcedzamy i przelewamy jak najzimniejszą wodą, by nie stracił koloru.
  • Pomidory parzymy i kroimy na ósemki.
  • Na półmisku rozkładamy ostudzone różyczki brokułu i układamy pomiędzy nimi ósemki pomidora.
  • Jajka kroimy w szóstki i również układamy na półmisku.
  • Całość polewamy przygotowanym wcześniej sosem.
Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz