Zbliża się wiosna, lato, czas więc zacząć częściej spożywać sałatki,w nadziei na szczupłą, ładniejszą sylwetkę. Dziś, sałatka z paluszkami krabowymi, inspirowana jednym z przepisów z diety south beach.
Przepis:
Składniki:
sałata lodowa (ok.1/3)
pomidorki koktajlowe (zgodnie z upodobaniami)
1/2 zielonego ogórka
sos vinaigrette
paluszki krabowe (ok. pół paczki)
pół sera Lazur
Wykonanie:
- Sałatę lodową kroimy w większą kostkę i wykładamy na półmisek.
- Pomidorki myjemy i kroimy na połówki. Rozkładamy na sałacie.
- Ogórek myjemy i kroimy w kostkę (ze skórką). Również układamy na sałacie.
- Warzywa polewamy sosem vinaigrette.
- Paluszki krabowe kroimy w ok. centymetrowe kawałki i rozkładamy.
- Na sałatkę ścieramy ser pleśniowy.
- Podajemy od razu, bądź wstawiamy do lodówki celem schłodzenia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz